Esprit Fitness : Salle de sport, remise en forme

 

CARDIO

L’endurance est la capacité motrice qui du point de vue de son action sur la santé est primordiale... Lire la suite

SOUPLESSE

La souplesse est la capacité motrice décrite comme la faculté d’exécuter des mouvements mettant en jeu... Lire la suite

 

MUSCULAIRE

Il existe des dizaines de méthodes de musculation, dans la plupart des cas ces méthodes fonctionnent... Lire la suite

 

PERTE DE POIDS

Plus qu’un problème esthétique c’est avant tout un problème de santé auquel nous sommes dès aujourd’hui... Lire la suite

 

esprit Fitnesssomatopathie

 

Actualités

09 octobre 2008

Réouverture de la salle

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Horaires d'Ouverture

Lundi : 9h30 - 11h30 et 15h00 - 21h
Mardi et Jeudi : 9h30 - 20h00
Mercredi : 16h30 - 21h30
Vendredi : 12h15 - 21h15

Samedi : 10h - 12h00
fermeture le 1er de chaque mois

Planning

Step , Body Barre, Streching, Aérobict, Gym, Fessiers, Abdos, Cuisses...

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Conditions

Certificat médical - Serviettes + chaussures