Bronzer est un véritable plaisir. Accordez-vous le temps de repos et de détente nécessaires pour puiser en vous de nouvelles forces.
Bronzer de manière occasionnelle ménage votre peau et vous confère le teint doré d'une peau saine et rayonnante.
Bronzer à l'intérieur ou à l'extérieur, est-ce pareil ?
Bien que le rayonnement ultraviolet s'apparente dans les deux situations, on ne peut jamais prévoir exactement l'intensité d'un bronzage pris à l'extérieur en raison de facteurs changeants : heure du jour, temps de l'année, altitude, ennuagement, pollution, vent, déplétion de la couche d'ozone, proximité de l'équateur, agents réflecteurs, etc. En cabine, les rayons nécessaires pour bronzer ont été gardés et les effets nocifs du soleil limités.
Les résultats sont contrôlés, donc prévisibles. Rajoutons que les appareils émettent pour l'essentiel des rayons UVA. Nous reproduisons un soleil sécuritaire. En France, la réglementation impose des lampes avec un maximum de 1.5 % d'UVB, les UVB les plus nocifs sont quant à eux filtrés. Par ailleurs, la nocivité des UVA est potentialisée par les infrarouges qui eux ne sont pas émis par nos lampes.
Une séance de 20 minutes en cabine correspond approximativement au résultat de bronzage d'une exposition de 3 heures au soleil. L'exposition équivalente au soleil naturel est quant à elle beaucoup plus dangereuse puisque les UVB et les Infra-Rouges ne sont pas filtrés.
Le soleil, c'est la lumière, la joie de vivre, le goût des fruits mûrs de l'été, le parfum de l'huile d'olive. Le soleil, c'est la vie. Vouloir être bronzé pour soi et pour les autres, c'est souvent mettre un peu de joie de vivre dans son quotidien. Mais quelles que soient la qualité et la sécurité de l'appareil, le plaisir d'être bronzé ne peut s'obtenir sans respecter des règles indispensables. Naturel ou artificiel, le rayonnement ultraviolet peut affecter la peau et les yeux. Ces effets biologiques dépendent de la nature et de l'intensité du rayonnement, ainsi que de la sensibilité de la peau des individus.
Voici sept engagements que nous devons prendre ensemble pour obtenir le meilleur bronzage en garantissant votre bien-être en toute sécurité.
1 - Sécurité
La machine répond aux normes réglementaires les plus sévères en terme de performance et de qualité. Elle fait l’objet d’un entretien rigoureux et est contrôlée par des organismes agréés par le ministère de la santé. Les certificats de conformité, les notices des appareils et le diplôme du personnel est à votre disposition sur simple demande. Pour plus de qualité, il y a une démarche de contrôle qualité.2 - Hygiène
Le local et le matériel fait l’objet d’un nettoyage méticuleux, la machine étant bien entendu aseptisée après chaque séance de bronzage. Nous vous invitons à signaler tout manque d’hygiène que vous pourriez constater. Pour des raisons d’hygiène, les animaux ne sont pas acceptés.3 - Conseil
La sécurité de votre bronzage ne dépend pas seulement de la qualité de la machine utilisée ou de l’entretien et de l’hygiène de celle-ci. Il est essentiel d’adapter votre temps d’exposition à votre type de peau et votre hâle existant. C’est pourquoi nous devons nous engager, ensemble, à veiller à ce que toute séance de bronzage en cabine soit précédée d’un conseil de bronzage avec le personnel à votre disposition.4 - Prévention
Le rayonnement d'un appareil de bronzage UV peut affecter la peau et les yeux. Ces effets biologiques dépendent de la nature et de l'intensité du rayonnement, ainsi que de la sensibilité de la peau des individus. Aussi avant toute séance de bronzage, il est impératif :• D’avoir consulté attentivement le tableau des phototypes et des temps d’exposition recommandés à votre disposition dans la cabine.
• De faire une séance de bronzage courte si votre peau n’a pas été exposée depuis plus d’1 mois ou s’il s’agit de votre première séance de bronzage.
• De vous engager à ne pas vous exposer aux UV si vous êtes de phototype 1 (peau particulièrement claire, cheveux roux, incapable de bronzer), si vous souffrez d’un coup de soleil, si vous avez eu un cancer de la peau ou avez des caractéristiques propres à le développer(phototypes clairs blonds ou roux, antécédents familiaux de mélanome, abus du soleil pendant l’enfance...).
5 - Conditions d'utilisation
Pour votre sécurité, il est essentiel de vous engager à :6 - Information
Le personnel se tient à votre disposition pour répondre à l’ensemble de vos questions et plus largement à vous informer sur les risques solaires.7 - Satisfaction
Pour plus de facilité ! Vous avez la possibilité de payer à la séance ou au forfait.
En règle générale : Ne prenez jamais plus d'une séance de bronzage par jour.
• Espacer vos premières séances de bronzage d'au moins 48 heures.
• Commencez par 6 à 8 séances de bronzage réparties sur les 2 ou 3 premières semaines.
• Maintenez votre bronzage avec 1 à 2 séances par semaine.
• Ne vous exposez jamais au soleil et à l'appareil le même jour.
• Ne brûlez pas les étapes, ménagez votre organisme.
• Stimulez régulièrement votre bronzage par de petites séances, au lieu de longues séances trop espacées.
• Retirez vos bijoux et nettoyez votre peau de tous les produits cosmétiques
• Les crèmes protectrices ne doivent pas être utilisées avec les solariums, car elles empêchent le bronzage en cabine.
• Les appareils munis d'un couvercle ne doivent fonctionner que le couvercle baissé.
• Nettoyez votre peau de tous les produits cosmétiques.
Temps de bronzage
Consultez la liste des types de peau
Personnalisez votre temps de bronzage.
Ne dépassez jamais le temps limite de 30 minutes par séance !
Lunettes de protection
Le port des lunettes coquilles est indispensable pour la protection de vos yeux. ESPRIT FITNESS vous propose des lunettes coquilles réutilisables sous UVA comme au soleil conformes aux normes françaises et européennes. Nous pouvons, si vous le souhaitez, les garder en notant votre nom sur la boîte, vous éviterez ainsi de les oublier et vous n'aurez plus qu'à les demander avant chaque séance de bronzage.Cosmétiques/médicaments
Si vous prenez des médicaments, certains cosmétiques ou médicaments peuvent augmenter la sensibilité des utilisateurs.Avant la séance de bronzage
Enlevez vos bijoux et nettoyez votre peau de tous les produits cosmétiques . Les crèmes protectrices ne doivent pas être utilisées avec les solariums, car elles empêchent le bronzage.Après la séance de bronzage
La peau a besoin de soins :
Hydratez-la avec un lait ou une crème hydratante.
Réhydratez vous également en buvant.
Type de peau |
I |
II |
III |
IV |
Sensibilité |
Très sensible |
sensible |
normale |
résistante |
Peau |
Très claire |
claire |
normale |
mate |
Cheveux |
Roux |
Blonds/Châtains |
Châtains/Bruns |
Foncés |
Yeux |
Bleus |
Bleus/Gris/Vert |
Gris/Bruns |
Foncés |
Risque de coup de soleil |
Très élevé |
Elevé |
Modéré |
Réduit |
Durée d'exposition au soleil sans risque (*) |
5-10 min |
10-20 min |
20-30 min |
40 min |
* Durée du premier bain de soleil, sans coup de soleil
Attention ! - Le type de peau peut être trompeur.
Le Soleil des Vacances, ça se prépare ! Préparez-vous pour mieux en profiter.
Un rayon de soleil et tout le monde sourit ! Le soleil, sa lumière, sa chaleur, son énergie sont essentiels à la vie. Le soleil stimule l'âme et réjouit l'esprit. Il met de bonne humeur. Il donne force, joie de vivre, bien-être et bronzage ! Mais attention, comme toutes les bonnes choses, il faut savoir en user avec modération et prudence, car trop de soleil peut avoir des effets négatifs.
Comment apprivoiser le soleil de vos vacances ?
Il est absolument essentiel de préparer sa peau au bronzage. La phase préparatoire aux expositions solaires est au moins aussi fondamentale pour les peaux fragiles et pour l'avenir cutané que la protection solaire sur les lieux d'exposition.Pourquoi ?
Il est aujourd’hui scientifiquement prouvé que l’utilisation des cabines de bronzage prépare la peau avant une exposition aux UV. La photo-protection obtenue correspond à une protection équivalente à une crème d’indice 2 ou 3 et le processus de mélanogénèse est alors enclenché. La peau est ainsi moins agressée par les rayonnements naturels, le bronzage facilité, et arriver sur le lieu de vacances avec un teint déjà hâlé vous évite de jouer les prolongations au soleil.Comment ?
Pour obtenir un teint hâlé en toute sécurité et arriver en week-end ou en vacances avec une peau mieux préparée à lutter contre les agressions solaires, nous vous conseillons d’effectuer des séances de bronzage en cabine 2 à 3 semaines avant le départ, de façon progressive, à raison de 2 à 3 séances par semaine espacées de 48 heures. Les lits de bronzage UV intégraux permettent de bronzer visage et corps, ils participent à une préparation idéale pour des séjours au soleil, week-end ou plus longues vacances.
Pour bronzer en toute sécurité respectez les recommandations, les précautions d’usage et la progression des temps d’exposition indiqués dans votre centre . Le rayonnement d’un appareil de bronzage UV peut affecter la peau et les yeux. Ces effets biologiques dépendent de la nature et de l’intensité du rayonnement, ainsi que de la sensibilité de la peau des individus.
Le comportement à adopter au soleil
Si vous arrivez en vacances ou en week-end le teint déjà hâlé, cela ne vous dispense pas d’utiliser une bonne protection solaire avec indice adapté à votre peau. La photo-protection obtenue par les séances de bronzage en cabine constitue une préparation au bronzage, mais en aucun cas une protection suffisante. Son équivalence avec une crème à Indice de Protection 2 ou 3 signifie que le temps d’exposition avant de prendre un coup de soleil est multiplié par 2 ou 3. Pour éviter le désagrément et les dangers des coups de soleil, il est indispensable de renouveler régulièrement l’application d’un soin protecteur sur toutes les zones exposées.Attention, d’autres règles de base sont à respecter rigoureusement :
• Veillez à vous exposer au soleil de façon progressive et modérée.
• Evitez les expositions entre 12 heures et 16 heures.
• Portez un tee-shirt pour les peaux les plus sensibles.
• Portez systématiquement des lunettes de soleil avec filtres UV. (Toutes les bonnes lunettes sont désormais vendues avec une vignette précisant le degré de filtration.)
• N’hésitez pas à surprotéger les oreilles, le nez et les pieds, qui souvent oubliés sont très sujets aux érythèmes solaires.
• Protégez systématiquement votre tête du soleil. La casquette est alors indispensable pour éviter les insolations.
Esprit Fitness
Complexe Sportif
Rue de Kirchheim
53800 Renazé
Tél. : 06 83 93 60 97